●体重
実は俺、ほとんど毎晩シャワーを浴びたあと、体重計にのって、体重と体脂肪率をはかり、エクセルにつけてグラフにしてます。
きっかけは、この会社に入ったばかりの時。
初日に上司から
’君はエクセル、ワードが出来ないみたいだから簡単な使い方を
教えるよ’
とエクセルの基本を学びました。
上司は’まぁ それで家計簿でもつけてみて練習しなさい。’と助言してくれました。
家計簿よりその当時、自分の体重の変化の方が興味深かったので
ツーカーのポイントで入手した最新体重測定計で体重と体脂肪率を量り、グラフをつけるようにしました。
もうあれから5年以上経ちます。
グラフで体重であがっているところを見ると、
’あっ、シンガーポール、マレーシアに出張行った時だ、あの時ご飯食いすぎて一週間で4キロ増えたんだ！’
とか、下がっているところは
’飲み会で食中毒になってトイレでげーげーしてたな’
なんて思い出がよみがえります。
なんとなく続けているからやめられなくて。
体重気にしてる割には、全然へらないんだけどね。
ちなみに今日は６６．７キロ、 １７．７％でした。
データ上は理想なんだけどね。
GON
