●晩御飯
別に今に始まったことじゃないけど、最近お腹のでっぱりがきになる。
蜂に刺されて腫れているようだ。
だから夜の食事はなるべく軽く食べることにした。
今日は仕事帰りにスーパーに寄り、珍しく自炊をすることに。
カロリーが低くて、腹にたまる鍋を作った。
といっても白菜、鶏肉、がんもに豆腐。 最後にラーメンの麺を入れてラーメンでしめ。
あれ、 結局食べ過ぎてるか？
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